بالش واژه‌ای کاملا فارسی از ریشه زبان شیوای فارسی است. بالش در واقع پارچه‌ای چهارگوش است که آن را با ماده نرمی مثل پر، پنبه، الیاف یا اسفنج پر کرده و در هنگام خواب یا استراحت سر را روی آن می‌گذارند.

نکات مهم در انتخاب بالش

انتخاب بالش مناسب مهم است برای راحتی و سلامتی خواب شما

1. جنس بالش:

بالش‌ها از جنس‌های مختلفی مانند پنبه، کتان ، الیاف مصنوعی ، لاشه ی پارچه ( پارچه های ضایعاتی ) ، و... ساخته می‌شوند. هر جنس بالش دارای ویژگی‌های خاصی است که باید با نیازهای خود هماهنگ انتخاب شود. برای مثال، بالش‌های پنبه‌ای مناسب برای فصل تابستان هستند، چون خنکی و تنفس‌پذیری بالایی دارند. بالش‌های کرک و الیافی برای فصول سرد سال مناسب هستند، زیرا گرما و آسایش بیشتری را به شما می‌دهند .

2. ارتفاع بالش:

بالش با ارتفاع مناسب، به کمک شما می‌آید تا گردنتان در موقع خواب درست قرار گیرد و دچار درد گردن نشوید. برای مثال، اگر شما هنگام خواب  دوست دارید گردنتان خم شود، باید بالشی با ارتفاع کم بخرید. اگر دوست دارید گردنتان روی بالش قرار گیرد، باید بالشی با ارتفاع بیشتر بخرید.

3. سایز بالش:

سایز بالش باید به اندازه‌ی سایز سر شما باشد تا به شما کمک کند که به خوبی بخوابید. برای مثال، اگر سر شما بزرگ است، باید بالشی با سایز بزرگ بخرید.

4. سهولت شستشو:

بالش‌هایی که به راحتی قابل شستشو هستند، به شما کمک می‌کنند تا همیشه بالش خود را تمیز و بهداشتی نگه دارید.

5. قیمت:

ممکن است با توجه به برند و کیفیت، قیمت بالش‌ها فرق کند. مهم است که بالشی که انتخاب می‌کنید، هماهنگ با بودجه‌ی شما باشد.

6. حساسیت:

اگر شما به مواد خاصی حساسیت دارید، باید بالشی را انتخاب کنید که از این مواد استفاده نکرده باشد. برای مثال، اگر شما به لاتکس حساسیت دارید، باید بالشی را انتخاب کنید که از لاتکس استفاده نکرده باشد.

7. سبک خواب:

سبک خواب شما هم می‌تواند در انتخاب بالش تأثیرگذار باشد. برای مثال، اگر شما برای خوابیدن به پشت ترجیح می‌دهید، باید بالشی با ارتفاع کمتر انتخاب کنید. اگر اغلب به طرفین خوابیده و یا به طرف شکم خوابیده‌اید، باید بالشی با ارتفاع بیشتری برای پشتیبانی از گردن و ستون فقرات خود داشته باشید.

8. کیفیت:

بالش‌های با کیفیت باعث می‌شوند تا خواب راحت‌تری داشته باشید و درازتر بخوابید. برای انتخاب بالش با کیفیت، به مواد استفاده شده، دوام و پشتیبانی از گردن و ستون فقرات توجه کنید.

کلمات کلیدی :

بالشت ، بالش نرم ، بالش الیاف ، قیمت بالش ، بالش معمولی ، بالش طیی ، خرید بالش ارزان ، بالش طبی هوشمند ، بالش پر ، بالش میکرو ، بالشت گرین رست ، بالش با کیفیت